まぐろのトマトソース煮 まぐろのしそ焼き ＜お料理献立＞ 中平貴子　永野さおり　中谷純子 材料（1人前） マグロ……50ｇ 青じそ……4枚 バター……5ｇ 塩、こしょう……少々 レモン（輪切り）……2枚 かいわれ大根……5ｇ プチトマト……1個 1.マグロに塩、こしょうををふる。 2.青じそにマグロを巻く。 3.フライパンにバターを入れ、2のマグロを巻く。 4.皿に盛りつける。 5.まわりに野菜を飾りつける。